建安國小-406~四清六活

406~四清六活

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新式國民健康操(四~六年級)

2024/6/2 下午 01:43:04
新式國民健康操(四~六年級)

導師回應.....2025/1/12 上午 09:38:25

上擋擴胸(先左腳往"後")

導師回應.....2025/1/7 下午 08:49:25

暖身活動-轉腰擺手(方向先左邊)

導師回應.....2025/1/7 下午 08:41:32

上下搖擺(需要插腰)、safe(手要水平)、跳躍抬膝(要在原地跳)、間奏二踏併拍手、緩和動作(速度要慢)